Dieta podle krevních skupin

Jak tak koukam, zadnou skutecnou studii jsem nenasel /tim mene vysvetleni, proc by mely diety podle krevnich skupin fungovat/...... Ze by existovaly jen v neci fantazii ;-)odpovědět >>>   [#23587]

ja bych chtela vedet cos jedla kdyz si tch 16kg zhublaodpovědět >>>   [#25848]

Prosila bych taky pomoc při sestavení jídelníčku na kresní sklupinu O Rh+odpovědět >>>   [#29719]

Já jsem 0 Rh-. Jaký je rozdíl ve stravě pro mě a pro 0 Rh+? Na netu jsem to nikde nenašla.odpovědět >>>   [#29720]

Od puberty mam potize se zazivanim. Po detech se vse jeste zhorsilo. Mam kr.sk. 0 a a tak jsem zkusila dietu podle krevnich skupin. Primarne kvuli zhubnuti po tehotenstvi, ale vysledek mne prekvapil. Vynechala jsem pecivo, mlecne vyrobky a kysele potraviny a muj stav ohledne traveni se vyrazne zlepsil. Po trech mesicich jsem navic zhubla sest kilo, cimz jsem se dostala na puvodni vahu a u toho uz zustalo. Ze nejde o nahodu jsem si nekolikrat potvrdila ve chvilich, kdy jsem musela jist to, co bylo dostupne - tedy klasicke potraviny z psenicne mouky plus hlavne syry . Po par dnech jsem se opet chytala za bricho a ochotne vracela ke svemu jidelnicku. Svoje zkusenosti ochotne predavam dal, ale narazim na neduveru a neochotu to zkusit. Skoda...odpovědět >>>   [#30698]

Jsem urcite PRO,
toto jsou me zkusenosti....

muj bratr mel tezke AKNE a i proto byl vice mene makrobiotik. Veril, ze mu skodi hlavne zivocisne a mlecne potraviny. Je extremni sportovec a zacal byt velice unaveny a uplne BEZ ENERGIE. Dozvedel se o diete a zatahl do toho i me. Vyzkouset. Mam trenerske zkousky a vse ohledne fitness a vyzivy me velice zajima. Troufam si rict, ze "vim" co a jak a proc....A rozhodne neuznavam tzv. "zarucene" diety.

On je krevni skupina O ja A.
Bratr zacal jist spousty liboveho masa, nekdy dokonce i k snidani a celkove se stravoval dle pokynu. Nejen, ze mel velmi rychle po zahajeni "diety" opet spoustu sily, ale i svalove se zlepsil. Do te doby mel problem, ted PRIBRAL SVALOVOU HMOTU. Jak jinak, pri mnozstvi bilkovin, ktere najednou konzumoval. A po akne po letech utrpeni ani stopy.
.....Takze jsme se oba meli zacit stravovat presne naopak nez jsme delali do te doby. Uf.
A jelikoz ja take denne sportuji i posiluji, tak sem byla zvykla mit denne velky prijem netucnych, prevazne zivocisnych a mlecnych bilkovin. Kureci, kruti prsa, tunak, cottage syr, tvaroh, kefir... Ale v me skupine mohu tyto potraviny ve velmi omezenem mnozstvi. Byla sem prekvapena, ze postupne omezeni a nasledne vynechani SLO SAMO. Nemela sem zadne nutkani a maso jsem nepostradala, spise naopak. Problemem jsou pro me ruzne druhy zeleniny. Hlavne ta mi chybi. ZAJIMAVE je, ze potraviny na ktere mam jiz nekolik let INTOLERANCI, patri v me skupine A k zakazanym. Jako jsou napr.mlecne vyrobky, orechy, rajcata, banany. A velka cast zakazanych mi osobne ani nechutna a nikdy sem je nejedla. Tropicke ovoce napr.
Momentalne se stravuji tak nekde napul cesty a vyhovuje mi to, prevazne i proto, ze necitim natlak typu toto nesmim a toto musim a i proto, ze by mi nestacil prijem bilkovin a potravinove doplnky nesnesu. Posleni mesic si me telo stale RIKA prave o maso, jelikoz kdyz uz mam na neco neprekonatelnou chut, tak je to prave maso. Proto jsem docastne zvysila jeho prijem, obcas jim i to zakazane (i kdyz stale jen libove) a verim, ze je to tak dobre. TELO SI SAMO REKNE. Prirozene si vybiram potraviny co smim a pokud to jinak nejde tak to jiz neresim. Stravovat se v nasi republice dle urcitych zasad je bohuzel stale dosti PROBLEMATICKE (zila jsem 6let mimo republiku a tamni pristup je ve vsech smerech nesrovnatelny. Ze zkusenostmi se rada podelim). Nektere potraviny stale jim, ale v omezenem mnozstvi, nektere jsem uplne vynechala a nechybi mi. Pokud si dam jednou za cas neco vylozene "ne" taj je mi tak zle, ze mi to jen dokazuje smyslnost tohoto zpusobu stravovani. Co se tyce HUBNUTI, tak u me nenastala zadna zmena na vaze, ale o to jsem ani neusilovala a zduraznuji, ze sem si dietu upravila dle svych pocitu a intuice. On i vegetarian vyrostly na tucnych syrech, sladkostech a smazene zelenine bude obezni, i kdyz obecne jsou vegetariani chapani vice mene jako stihli lide, ze.

ZAVEREM....myslim, ze tento typ diety je urcite vhodny vyzkouset a pri nejmensim muze kazdemu napovedet neco vic o sobe samem. Jelikoz ne kazdy muze jit tou samou cestou jako nekdo druhy. A v tom je podle me klic k uspechu. Najit si svou cestu, ktrera sedi zrovna vam a hlavne i vasemu zivotnimu stylu.
odpovědět >>>   [#32685]

ahoj zajimalo by me kde se doctu neco vice o techto dietach???? dekuji standaodpovědět >>>   [#32779]

Dr.Peter J.D'Adamo- Vyziva a 4 krevní skupiny, je i kuchařka

P.Momčilová- česká kuchyně pro váš typ. Krevní skupina....

Dr.Fořt ve svých publikacích, doporučuji všechny jeho publikace o výživě

odpovědět >>>   [#32814]

Odkaz na dietu podle krevních skupin : www.mladazena.cz
Je to tam podrobně rozepsané.
Já vyzkouším na kr.skup.0 a pak dám vědět, jak to na mě funguje :-)))
Mirka(39)odpovědět >>>   [#36738]

Ahoj, ja drzela dietu podle krevnich skupin , mam B, a fungovalo to, shodila jsem 10 kg. Chce to jen pevnou vůli, pak si člověk zvykne a nepřijde mu toodpovědět >>>   [#39582]